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수중트레드밀
수중트레드밀
수중트레드밀은 물의 특성인 부력, 수온, 수압, 저항을 이용하여 걷기 및 동작 운동으로 경직된 근육을 이완시켜주며 관절가동범위를 향상시키고, 근육 및 관절에 큰 부담 없이 근 기능 강화 및 유산소 체력 유지를 위한 운동 입니다.
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